- إل-جلوتامين بتركيز 5 جرام في الحصّة اليومية
- يعتبر إل-جلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة بشكل طبيعي في الأنسجة العضلية
- هو المكمل الأفضل بالنسبة للرياضيين، للحصول على كتلة عضلية قوية، ولتغذية العضلات ونموّها بشكل صحيّ
- يزيد كذلك من كفاءة الجهاز المناعي والصحة العامة للجسم
الجرعة الموصى بها
أيام التدريب: تناول حصة واحدة (5 جرام) ممزوجة في 250 مل من الماء قبل 30 دقيقة من التمرين، وحصة واحدة مباشرة بعد التمرين، وحصة واحدة قبل النوم
في غير أيام التدريب: تناول حصة واحدة (5 جرام) ممزوجة في 250 مل من الماء عند الاستيقاظ صباحًا، وحصة واحدة خلال اليوم، وحصة واحدة قبل النوم